Loading...

Åndedrættet - gruppe session er til dig, der mærker at kroppen siger fra.
 
Åndedrættet & Mind Clearing er nogle af de allerbedste værktøjer til at få dit nervesystem i ro, til at komme ned i kroppen & slippe uforløste oplevelser/traumer.

Når de slipper vil du opleve en dybere ro, fornyet energi & overskud.
 

ÅNDEDRÆTTET - væk livskraften.
Gruppe session

The Pilates Room
M.D. Madsensvej 16, 1. sal
3450 Allerød

Pris:
1 session: 45
0kr.
3 turs-klippekort: 1200kr.


Datoer:

 

Der er max. plads til 10 personer.

Medbring:
➳ behageligt tøj du kan bevæge dig i.
➳ varme sokker.

Kom og oplev en gruppe session, hvor vi blidt giver slip på det, der ikke længere gavner og åbner hjertet for at tage livet ind.
 
Kroppen reagerer på alt vi oplever, det kan påvirke både være positive og negative oplevelser.
 
Det kan være du har haft en længere periode, hvor livet har krævet meget af dig, og at det har sat sine spor i dig.

Både gamle og nye oplevelser/traumer/hårde livsperioder kan skabe en underliggende stresstilstand i kroppen, som kan føles som indre uro, irritation, mange reaktioner, tankemylder og gøre at man aldrig rigtig slapper af. Det holder kroppen ikke til i længden, og kroppen skal have lidt hjælp.
 
Kroppen har ressourcerne - den kan heale, genoplade sin energi & har en enorm styrke - hvis vi hjælper den lidt på vej.
 
Med Mind Clearing & åndedrættet kan vi:

➳ mindske stress i kroppen
➳ få mere energi og overskud.
➳ få en bedre og dybere søvn.
➳ øge dit præstationsniveau.
➳ mindske smerter og spændinger.
➳ give slip på reaktioner, såsom vrede, angst & irritation.
 
En rejse dybt ned, hvor du kan flyde, give slip, heale & mærke din livskraft.