Loading...

Her kan du booke din tid.

 

Om TODAYiMOVE

TODAYiMOVE er en klinik med fokus på træning & kropsterapi. Igennem kroppens sammenspil med sindet, at styrke dit daglige overskud og præstationsevne. Hos TODAYiMOVE har vi udviklet praktiske teknikker til at styrke og stimulere kroppen på måder, der skaber adgang til uanede mængder af energi og overskud i hverdagen. Teknikker til at opbygge kroppens styrke- og energiniveau samt til rehabilitering af eks. sports-, stress- og rygskader.

Klinikken og TODAYiMOVE-tilgangen er stiftet og udviklet af Camille Vienne, en tidligere professionel danser, der på baggrund af hendes internationale karriere har hands-on erfaring med at skabe et liv uden skader og med overskud til at udleve personlig mål igennem et godt dagligt sammenspil imellem sindet og kroppen.

Vi tilbyder:

Hos TODAYiMOVE tilbyder vi individuelle, skræddersyet forløb, der opbygger dit daglige velvære, fysiske styrke, præstationsevne.

Det gør vi bla. ved at kombinere teknikker indenfor:

  • Vejrtrækning
  • Reflekstrapi
  • Muskel aktivering
  • Pilates
  • Tapping

Priser?

1 session (á 60 min.): 900kr.
5 turs-kort (á 60 min.): 4375kr.
10 turs-kort (á 60 min.): 8500kr.

 
Læs mere om de forskellige sessioner:

 

Retningslinjerne for private sessioner & deltagelse på holdtimer:

Jeg er glad for at være i gang i klinikken igen, og jeg gør mit bedste for at overholde sundhedsmyndighedernes anbefalinger. Du får samme dybdegående behandlinger & god træning, det foregår bare lidt anderledes en det plejer.

 

Du skal medbringe: 

➳ et stort håndklæde  og din egen Pilates måtte. (Hvis du ikke har en måtte, kan du låne en)

➳ vandflaske

Du skal:

➳ vaske hænder/afspritte hænder ved ankomst og efter timen

➳ holde god afstand til hinanden

➳ røre ved så lidt som muligt i klinikken

➳ blive hjemme, hvis du har symptomer

 

Jeg sørger for:

➳ at spritte af mellem hver time (både private timer og holdtimer)

➳ lufter ud mellem hver time (både private timer og holdtimer)

➳ at vi overholder afstandskravene (1 m)

➳ spritter og vasker mine hænder 

➳ holde afstand og bruger værnemidler, hvis nødvendigt

➳ grundig rengøring af udstyr

➳ sidder bag plexiglas ved behandlingerne

➳ bliver hjemme, hvis jeg har symptomer