Loading...

Easy Morning - holdtræning for alle

Træningen har fokus på bevægelse, der beroliger nervesystemet og skaber indre ro og balance.

Du vil lære forskellige træningsøvelser blandet med kropsterapiens fantastiske teknikker, der får nervesystemet i ro og får kroppen i balance. Når du bruger øvelserne jævnligt, vil du mærke en mere stabil grounding i din hverdag.

 

Næste forløb starter:

Onsdag d. 21. oktober kl. 7:30-8:30 

-> Lukket for tilmelding  

Pris:

8 ugers forløb: 1325kr. (uge 43-50) 

Der er max. 6 personer pr. hold.

Forløbet foregår indendørs i TODAYiMOVE´s lokaler tæt ved vandet.

Strandvejen 343, 2930 Klampenborg 

 

Der er stadig plads på holdet der køre lige nu! (uge 36-41), og du kan købe 1 el. 3 klip her: 

1 time: 195kr 


3 turs-kort: 550kr. 

Klippene skal bruges inden forløbet slutter d. 7. okt. 2020

  

Holdet er til dig, der oplever:
Alle kan deltage! Da ro, vejrtrækning øvelser, balancering af nervesystemet, dybdegående træningsøvelser er gavnligt for alle.

I en travl og hektisk hverdag, glemmer man ofte at lytte til kroppen - det får du mulighed for her. 

➳ få ro i hoved & krop
➳ genfind din jordforbindelse og styrke
➳ få mere overskud & glæde i hverdagen
➳ træn hele din krop, i samarbejde med din krop
➳ få en stræk, smidig og balanceret krop

Har du spørgsmål til holdet og om det er noget for dig ➳ ring eller skriv til mig på tlf: 30 24 49 88.